健康大學語言治療與聽力學系郭明雯助理教授線上演講
聽的到不代表聽的好！在溝通或聊天中，你是不是常會對對方說「蛤？！」那就代表你的聽力下降了。聽覺是人們接觸社會及建立人際交流的重要管道。聽覺能力的下降常常影響到生命安全及提升心理壓力。
國際融合健康管理協會11月19日的線上健康講座課程，邀請國立台北護理健康大學語言治療與聽力學系郭明雯助理教授，為大家分享聽覺系統的運作及日常保健要點，讓您為自己的聽覺健康把關。
主持人洪國瑋秘書長，首先歡迎參加講座的朋友，並說明當日流程。本次講座的座長，是由目前為高雄義大醫院耳鼻喉部語言治療師的高雄辦公室副主任楊逸民擔任。楊座長介紹郭明雯助理教授的專業的學經歷背景，並說明由於科技的發達及3C、耳機的普及，為我們帶來生活的便利，也帶來了許多包括視力及聽力等＂科技病＂！
聽力損失的問題嚴重且有年輕化趨勢
台灣衛福部的調查，台灣人大概有12萬以上的人有聽力損失的問題。其中，因為年齡退化性的問題，是比較嚴重現象。近年來台灣的耳鼻喉科診所發現，青少年聽力障礙有增加的趨勢，平均每7位因為聽力問題來求診的，就有一個是青少年，因此不得不重視這個問題。
郭明雯教授表示，聽力損失是耳朵聽到聲音的能力有所下降。聽力損失或損傷，不僅造成溝通上的困難，對腦部傷害也很明顯。聽力受損對失智症也是一個值得關切的問題。
聽覺障礙有普遍化的現象，郭教授在大學任教的這10年間，發現班上學生因為長期配戴耳機而產生聽力下降的現象，每班都有2-3個案例，尤其是近5年來，更加明顯。
聽力受損程度分級
聽力損失可依照聽損程度分成輕度、中度、重度至極重度。可能為單耳或是雙耳，郭老師說，一般來說聽力損失的風險會隨著年齡增長而增加。其中，65-75 歲 約1/3-1/4有聽力損失，75歲以上則有高達四成以上有聽力損失，由於耳機3C產品發達，聽損也有年輕化現象。
根據世界衛生組織2015年研究報告，全球約11億青少年，因3C面臨著不可逆聽損風險。美國12-19歲的青少年有將近1/5有聽力受損。1990年代初期至2000年代中期，青少年聽損比率由15%增至20%, 幅度高達1/3。
判斷自己是否聽力受損，可以從在吵雜環境中，聽不清楚或聽不懂別人說的話。聽不到電話或門鈴聲；需提高電視機或收音機的音量；或發現自己聽小孩或女孩的聲音較困難、較無法分辨聲音的來源，及有耳鳴的狀況等日常生活細節來判斷。
聽得到與突然聽不到(耳中風)的原因與原理
常聽到的突發性耳聾，俗稱耳中風，常常是快速、立即性的發作，通常單側，但也可能雙耳，幾乎伴隨耳鳴、耳脹、可能眩暈等各種程度可能。
耳中風發生原因，大概為病毒引起或血液循環的因素。治療方式包括高劑量類固醇（口服或靜脈注射）、血漿容積擴張劑（可增加內耳的血液循環）、血管擴張劑、高壓氧治療及維他命Ｂ群（神經修復）等。
人工電子耳幫助重聽及失聰患者
除了手術、服藥，聽力受損發生不可逆時，助聽器及人工電子耳就是最佳的輔助。助聽器可幫助聽損者改善聽覺障礙，提高他與人溝通能力的聲音擴大系統。
那要怎麼預防聽損？郭老師建議：高音量環境須配戴護具、也要少用耳機，減少因此而損傷，若耳朵發炎或耳膜受損時，應及早就醫；切勿自行以髮夾、火柴等硬物挖耳道。另外，長期用藥者可詢問醫師藥物是否會影響聽力；了解家族的聽力病史，重視聽力保養。另外，維持規律作息，均衡飲食也非常重要。
關於耳鳴
造成耳鳴的病因複雜，常常耳鳴是2～3個病因同時合併所致。耳鳴分為主觀性耳鳴 及客觀性耳鳴。造成因素包括噪音暴露、吸菸、心血管疾病、腦部腫瘤
荷爾蒙變化、喝酒、吸菸或咖啡因等原因。
目前，針對耳鳴，沒有完全根治方法，大多數採取以下的治療組合：助聽器／發聲器；醫療／心理諮詢，教育患者，使其了解如何應對日常生活中的耳鳴。聲學神經刺激，或藥物：抗憂鬱劑、抗焦慮劑，或其他助眠藥物。服用藥物只是替代療法，目前還沒有實驗證實服藥對耳鳴的功效
面對可能損害聽力的躁音，可用外在耳罩式與耳塞式兩種方式保護。當然，如果耳塞 + 耳罩效果更好，而且對配戴誤差的容忍度很高（戴差了效果還是很好）。
問題與解答
精彩講演結束後，參與者在QA時間，也提出不少「家裡阿公助聽器每次去檢測聽力檢查就退化一點，助聽器幫助不大，越不想配戴，是否有適合的建議？！」、「急性耳中風，若用藥物或高壓氧治療，治療時機是何時？！」以及「如果聽神經受損，除上述所說的療法外，還可以如何治療？」等切身性或專業性的問題，郭老師也給予一一詳細說明。
最後，鄭光浩理事長再次謝謝郭教授帶來精彩而專業的演講，說明本協會以建立民眾養生及健康觀念的主旨，來精心規劃每場講座，並介紹12月份的線上健康講座將由專業咖啡達人—大仁科技大學 環境與職業安全衛生系 馮靜安副教授，來講演咖啡與健康的關係。歡迎各位朋友踴躍報名參加。
(全文完)
國際融合健康管理協會 